Taruhan Handicap

Taruhan Handicap

 

Apa Itu Taruhan Handicap?

Taruhan handicap - juga disebut sebagai 'spread' - melibatkan pemberian satu pilihan defisit virtual (handicap) untuk diatasi pada awal acara. Sebaliknya, memilih pilihan lain di pasar yang sama biasanya akan melibatkan pilihan yang menerima awal virtual. Jika skor pilihan yang Anda pilih lebih besar dari lawannya SETELAH handicap diterapkan, pilihan yang Anda pilih dianggap sebagai pemenang.

Jenis pasar ini sebagian besar ditawarkan untuk "meningkatkan" pasar sehingga pilihan yang dianggap "lebih rendah" dari lawannya memiliki peluang lebih besar untuk memenangkan acara. Jika pesaing dianggap memiliki peluang yang sama, Anda mungkin juga menemukan istilah 'scr' atau 'scratch' sebagai pengganti handicap yang diterapkan. Ini berarti tidak ada handicap yang diterapkan pada skor akhir dan pemenang pasar akan menjadi pemenang langsung pasar (atau 'Draw')

Namun, perlu diketahui bahwa pada beberapa kesempatan pilihan yang dianggap lebih rendah akan menerima defisit untuk diatasi - ini biasanya ditandai dengan harga yang lebih tinggi tetapi jangan ragu untuk menghubungi kami jika Anda ingin mengklarifikasi pilihan.

Taruhan handicap dapat ditawarkan dengan salah satu dari 4 cara:

Taruhan Pertandingan Handicap

Dalam situasi pertandingan, taruhan judi bola piala dunia pada pertandingan handicap memberi satu tim atau pemain defisit virtual untuk diatasi (handicap) di awal pertandingan - lawan menerima start virtual. Anda bertaruh pada siapa yang akan menang dengan handicap diperhitungkan.

Taruhan pertandingan handicap juga menawarkan kesempatan untuk mendukung pilihan 'Handicap Tie'. Memilih pilihan ini secara efektif bertaruh pada penyelesaian pertandingan dalam kemenangan bagi tim yang menerima defisit virtual (-1, -2, dll.) dengan MARGIN KEMENANGAN PERSIS yang ditawarkan. Ini paling baik diilustrasikan dalam contoh, silakan baca di:

Manchester United vs Liverpool berakhir dengan kemenangan 3-1 atas Liverpool. Sebelum pertandingan, Taruhan Pertandingan Handicap ditawarkan sebagai berikut:

Liverpool (-1) 2/1

H'cap Tie (-1) 9/4

Man Utd (+1) Evs

Pendukung 'Liverpool (-1)' akan menjadi pemenang karena skor Liverpool setelah handicap diterapkan lebih besar dari lawan mereka, 3 dikurangi 1 = 2; ini lebih besar dari skor akhir Manchester United yaitu 1.

Pendukung 'Man Utd (+1)' akan kalah karena skor Man Utd setelah handicap ditambahkan tidak lebih besar dari lawan mereka, 1 tambah 1 = 2; ini tidak lebih besar dari skor akhir Liverpool 3.

Penting: Handicap hanya berlaku untuk pilihan yang Anda pilih, TIDAK berlaku untuk kedua belah pihak untuk menentukan penyelesaian.

Pendukung 'H'cap Tie (-1)' juga akan kalah karena margin kemenangan akhir tidak sama dengan handicap yang ditawarkan. Agar pasar ini menang, pertandingan harus diselesaikan dengan kemenangan Liverpool dengan selisih 1 gol yang tepat, mis. Liverpool menang 1-0, 2-1, 3-2 dll. Jika handicap yang ditawarkan adalah 'Liverpool (-2)', 'Man Utd (+2)' pilihan ini akan dianggap sebagai pemenang.

Penting: Orang yang tertarik untuk bertaruh pada pasar 'Handicap Tie' harus mempertimbangkan pasar secara keseluruhan. Ingatlah bahwa Anda bertaruh pada tim yang menerima defisit untuk menang dengan margin tepat yang ditawarkan.

Handicap Asia

Handicap Betting

 

Asian Handicap adalah nama varian dari taruhan pertandingan handicap dalam sepak bola. Ini populer di Asia (karena itu namanya) dan bekerja dalam nada yang mirip dengan taruhan pertandingan handicap normal di mana kedua tim diberikan skor handicap yang ditambahkan ke (atau diambil dari, jika berlaku) skor mereka pada waktu penuh.

Perbedaannya adalah karena rendahnya skor pertandingan sepak bola - dibandingkan dengan mengatakan, olahraga seperti bola basket, rugby, dll. - handicap ini lebih rendah.

Aturan umum

Odds untuk taruhan Asian Handicap selalu ditampilkan dalam desimal. Jika Anda tidak terbiasa dengan harga desimal, silakan klik di sini untuk menggunakan konverter odds.

Asian Handicap hanya untuk para lajang.

Handicap Setengah dan Utuh

Handicap yang diberikan kepada masing-masing tim dapat berupa bilangan bulat atau setengah. Di mana ada setengah angka (0,5, 1,5, 2,5, dll.), pengundian tidak mungkin dilakukan.

Misalnya. Chelsea (-1.5) v Portsmouth (+1,5)

Di mana ada handicap bilangan bulat (0, 1, 2, 3, dll.), pengundian dimungkinkan.

Misalnya. Chelsea (-2) v Portsmouth (+2)

Taruhan akan dikembalikan ketika undian handicap terjadi (hasil akhir pertandingan ditarik setelah memasukkan handicap seluruh nomor).

Split Handicap

Setiap tim dapat memiliki handicap split, di mana mereka diberi dua handicap - satu gol utuh dan satu gol setengah.

Misalnya. Chelsea (-1,-1.5) v Portsmouth (+1,+1,5)

Dalam hal ini, taruhan Anda akan diterapkan secara merata di antara kedua handicap. Untuk contoh lebih lanjut tentang skenario pembayaran, silakan lihat di bawah.

Contoh

Contoh 1: Chelsea (-1.5) v Portsmouth (+1,5)

Jika Chelsea menang dengan setidaknya 2 gol, mereka memenangkan pasar ini setelah handicap diterapkan.

Jika Chelsea menang dengan 1 gol atau mereka seri atau kalah, Portsmouth memenangkan pasar ini setelah handicap diterapkan.

Contoh 2: Chelsea (-2) v Portsmouth (+2)

Jika Chelsea menang dengan setidaknya 3 gol, mereka memenangkan pasar ini setelah handicap diterapkan.

Jika Chelsea menang dengan 2 gol, pasar adalah seri setelah handicap diterapkan. Semua taruhan dikembalikan.

Jika Chelsea menang dengan satu gol, atau mereka seri atau kalah, Portsmouth memenangkan pasar ini setelah handicap diterapkan.

Contoh 3: Chelsea (-1,-1.5) v Portsmouth (+1,+1,5)

Taruhan agen judi bola dibagi antara dua handicap tim. Oleh karena itu taruhan Anda sebenarnya adalah dua taruhan, mis. taruhan £1 adalah dua taruhan 50p pada setiap handicap.

Jika Chelsea menang dengan setidaknya 2 gol, mereka memenangkan kedua pasar handicap setelah handicap diterapkan.

Jika Chelsea menang dengan 1 gol, mereka kehilangan pasar -1,5 dan seri -1 (setengah dari total taruhan akan dikembalikan).

Jika Chelsea seri atau kalah, Portsmouth memenangkan kedua handicap setelah handicap diterapkan.

Taruhan Pertandingan No Draw Handicap

Mirip dengan taruhan pertandingan handicap yang ditawarkan di atas, pasar ini secara efektif menghilangkan kemungkinan 'Handicap Tie'. Sebuah tim diberi keuntungan setengah handicap mis. +4.5 jadi setelah handicap diterapkan tidak ada kemungkinan seri.

Misalnya, di Liga Rugbi, sebuah tim mungkin diberi handicap sebesar +11.5 poin. 11,5 poin kemudian akan ditambahkan ke total mereka pada waktu penuh dan jika ini lebih besar dari total tim lain, mereka akan dianggap sebagai pemenang. Sebagai pasar Taruhan Pertandingan Handicap, handicap hanya diterapkan pada pilihan yang Anda pilih, TIDAK diterapkan pada kedua belah pihak untuk menentukan penyelesaian.

Jika pasar Pertandingan Handicap Tanpa Undian ditawarkan secara tidak sengaja untuk acara di mana pengundian telah terjadi, semua taruhan akan dikembalikan sebagai Batal.

Taruhan Liga Handicap

Taruhan liga handicap mencakup seluruh musim kompetisi. Tim yang dinilai sebagai favorit untuk memenangkan liga dimulai dengan handicap 0 atau Scratch (scr). Setiap tim lain di liga diberikan kepala virtual mulai dari mereka dengan skor poin handicap yang setara (+4, +7, +10, +14 dll.) Semakin "lemah" tim dianggap, semakin besar handicap yang mereka dapatkan menerima.

Di akhir musim, skor handicap semua tim ditambahkan ke total poin aktual mereka - BUKAN hanya ke tim individu yang dipilih. Tim dengan poin terbanyak kemudian dianggap sebagai pemenang pasar. Tempat masing-masing jalan kemudian ditentukan oleh tim yang finis ke-2, ke-3, dst. Aturan putaran mati akan berlaku jika lebih dari satu tim mengikat satu tempat. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang Aturan Panas Mati di sini.

Tabel Liga Handicap 2022/23

Anda bertaruh pada: tim mana yang akan mengumpulkan poin terbanyak selama musim ini setelah handicap yang disebutkan telah diterapkan ke SEMUA tim

Penyelesaian akan didasarkan pada total poin di tabel liga terakhir. Jika dua tim atau lebih finis dengan jumlah poin yang sama setelah handicap diterapkan maka aturan dead heat akan berlaku. Selisih gol tidak akan dihitung.

Mainkan dan Menangkan: Slot Online Untuk Uang Asli

Slot Terpercaya

 

Berapa Banyak Kasino Di Amerika Serikat? Mencari tempat bermain idn slot pulsa uang asli dan memenangkan hadiah besar? Apakah Anda ingin bermain slot online terbaik dengan uang sungguhan? Didedikasikan untuk membuat permainan online lebih mudah diakses semua orang, kami adalah sumber online Anda untuk kebutuhan game internet dan mesin slot.

Dengan banyak informasi siap pakai tentang situs permainan kasino online baru terbaik, cara bermain slot untuk menang besar, dan banyak lagi. Tujuan kami adalah memastikan Anda menikmati pengalaman bermain game yang terinformasi, menyenangkan, dan sukses. Bagaimana kita melakukan ini? Mudah! Kami memberi Anda ulasan kasino online yang jujur, wawasan, kiat, trik orang dalam, informasi profesional, dan banyak lagi.

Terlepas dari apakah Anda seorang pemula permainan slot online atau pemain berpengalaman, kami memberikan informasi tentang slot uang nyata terbaru dan paling menarik serta permainan kasino seluler gratis dengan bonus setoran, permainan gratis, jackpot progresif, dan banyak lagi. Dimana Untuk Bermain Slot Online? Kasino slot uang nyata kami menawarkan ribuan permainan kasino uang nyata termasuk slot jackpot progresif. Jika Anda mencari situs perjudian online atau hanya aplikasi slot uang nyata, kasino online kami harus menjadi hit yang bagus.

Nikmati permainan dealer langsung seperti roulette dealer langsung, keno online, slot uang nyata terbaik, permainan video poker, blackjack langsung, permainan slot progresif, dan menangkan permainan kasino. Juga, cobalah kode bonus deposit kasino Black Diamond kami. Baca ulasan kasino Black Diamond kami. Pada akhirnya, pemain slot uang nyata harus memanfaatkan bonus tanpa setoran sebelum Anda memasukkan uang tunai untuk bonus sambutan.

Setelah Anda mencoba slot online terbaik, permainan kasino langsung, dan permainan judi uang nyata lainnya, lihat apakah itu kasino online yang tepat untuk Anda. Semua orang menyukai uang gratis. Jangan menunggu - sibukkan diri Anda dengan bermain game slot online favorit Anda di situs taruhan online teratas ini. Apakah Anda baru mengetahui bahwa Anda dapat memenangkan uang tunai nyata secara online, atau Anda adalah pemain berpengalaman yang mencari kasino online baru terbaik, kami di sini untuk Anda. Jika Anda ingin putaran gratis sebelum melakukan setoran pertama untuk mengklaim penawaran bonus selamat datang, gunakan kode bonus tanpa setoran kami untuk mengklaim putaran gratis.

Permainan VIO88

Coba slot uang nyata seperti Thunderstruck atau permainan kasino apa pun atau dua tanpa menempatkan dana tunai maksimal di telepon. Lihatlah 3 slot gulungan di sini. Jika Anda suka bermain slot online atau blackjack dealer langsung, pasang taruhan maksimal dengan uang tunai maksimal setelah Anda melakukan setoran pertama di kasino online yang menerima kartu Discover serta kartu kredit lainnya. Setelah itu, nikmati slot dengan uang sungguhan di kasino online AS seperti ATAU kasino online dengan dan semoga memicu permainan bonus dengan putaran gratis. Ingat, kami memasukkan Aladdins Gold Casino dan Raging Bull Casino ke daftar hitam.

Jika Anda bertanya-tanya apa slot online membayar uang nyata, Anda datang ke tempat yang tepat. Sayangnya, Anda tidak akan menemukan slot gratis yang membayar uang sungguhan. Anda hanya dapat memenangkan kredit. Untuk permainan slot yang membayar dengan uang sungguhan, daftar ke kasino online ini. Anda ingin memenangkan uang gratis secara online, tetapi apakah Anda tahu harus mulai dari mana?

1. Kasino apa yang menawarkan pilihan permainan terbaik?

2. Apakah mereka memiliki putaran bonus?

3. Bagaimana menemukan permainan dengan uang sungguhan yang dapat Anda mainkan seperti slot video di perangkat seluler Anda?

4. Kasino slot online mana yang memberikan peluang tertinggi untuk memenangkan uang gratis?

5. Penyedia perangkat lunak game mana yang menawarkan paling banyak variasi dalam opsi perbankan seperti metode dan strategi setoran?

6. Mesin slot bertema yang menyenangkan untuk menambah petualangan dalam permainan Anda? Kami juga memberikan informasi tentang jenis perjudian lain yang Anda minati.

Kami menawarkan wawasan tentang bingo, Keno, video poker online, dan turnamen seperti Texas Holdem yang sangat populer. Dengan bantuan kami, Anda dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang taruhan eSports, taruhan off-track online, kartu awal online, keno online, taruhan eksotis, dan banyak lagi. Kami ingin Anda bersiap saat memulai perjalanan untuk memenangkan uang gratis secara online.

Itu sebabnya kami menawarkan informasi tentang situs web game paling populer. Kami menyertakan kebijakan perbankan untuk setoran dan pembayaran, penjelasan tentang perbedaan antara game browser flash play instan dan game unduhan digital. Mengapa pergi ke Vegas untuk memainkan permainan slot uang nyata ketika Anda dapat menikmati kegembiraan yang sama dalam kenyamanan rumah Anda sendiri?

Bagaimana dengan taruhan olahraga? Apakah Anda ingin bermain permainan meja dengan jackpot progresif? Kami memilih pilihan permainan slot online terbaik dengan tema berbeda seperti slot komik, dan kami menjamin bahwa Anda akan menemukan yang Anda sukai seperti mesin slot Wheel Of Fortune dalam pilihan kasino slot online uang nyata terbaik kami.

Kami menawarkan rekomendasi tempat Anda dapat bermain idn slot 88 uang nyata… Sebagai salah satu situs ulasan taruhan terkemuka untuk orang-orang yang ingin bermain game kasino online dengan jackpot progresif, kami di sini untuk membantu Anda mengisi kantong dan menang besar. Tidak begitu cepat - meskipun! Berikut adalah beberapa tips utama kami untuk memenangkan uang nyata. Sangat mudah untuk bersemangat bermain slot internet.

Lagi pula, Anda bisa memenangkan jackpot besar, dan beberapa bahkan cukup besar untuk mengubah hidup Anda! Namun, terlepas dari kegembiraan itu, penting bagi Anda untuk tetap berpegang pada rencana dan tidak melampaui kemampuan Anda saat Anda bermain mesin slot online dengan uang sungguhan. Anda tidak ingin membakar semua modal Anda sekaligus. Sebaliknya, jadilah strategis untuk memastikan dana slot seluler Anda bertahan selama mungkin. Apa pun yang Anda lakukan, mainkan sesuai anggaran Anda.

Jika Anda ingin meregangkan lebih banyak permainan dengan modal terbatas, cobalah memutar gulungan lebih sering, sehingga meningkatkan peluang Anda untuk memenangkan slot dua arah di sepanjang jalan. Anda juga dapat mencari bingo tanpa deposit dan permainan slot online gratis lainnya yang tidak memerlukan banyak modal awal. Ada banyak permainan slot seluler dan online uang nyata untuk orang-orang dengan semua ukuran anggaran.

Apakah Anda hanya memiliki beberapa dolar untuk dibelanjakan atau Anda adalah seorang pemain tinggi, ada permainan slot uang nyata di kasino seluler dengan uang sungguhan tiga untuk memenuhi kebutuhan Anda. Misalnya, Anda dapat menuju ke slot gratis kapan pun uang Anda perlu istirahat.

Seiring waktu, Anda akan belajar tentang ambang kenyamanan Anda dan memutuskan di mana Anda dapat dengan nyaman bermain mesin slot online tanpa melampaui kemampuan Anda. Salah satu manfaat signifikan dari bermain slot online Amerika Serikat adalah bahwa sebagian besar kasino online menawarkan bonus yang sering. Bonus putaran gratis ini akan memperluas kapasitas Anda untuk bermain dan membuatnya lebih mudah untuk mendapatkan pengembalian besar dan memenangkan uang nyata.

Ini terutama benar jika Anda bergabung dengan kasino online baru: Anda akan mendapatkan keuntungan yang signifikan. Bahkan jika Anda seorang pemain baru, ini adalah salah satu peretasan terbaik yang dapat Anda gunakan. Karena ini memperluas kemampuan bermain Anda dan memungkinkan Anda mendapatkan lebih banyak game instan dengan harga yang sama, ini adalah peretasan yang bagus untuk dimanfaatkan.

Bagaimana Bermeditasi Membantu Pemain Poker Profesional?

Poker Online Terpercaya

 

Poker sering dibuat menjadi urusan yang mendebarkan. Ini digambarkan melalui film sebagai permainan dimana pemain terus-menerus menggertak satu sama lain dengan 2-7 offsuit. Padahal kenyataannya jauh berbeda. Meskipun poker masih merupakan permainan yang menyenangkan, itu tidak semenarik yang terlihat di film. Setiap pro poker akan memberitahu Anda bahwa bermain bisa menjadi pekerjaan yang panjang. Menghabiskan berjam-jam di meja menyebabkan kebosanan. Kebosanan ini kemudian menyebabkan kehilangan fokus dan membuat keputusan yang buruk. Anda mungkin berpikir ada yang salah dengan Anda setelah melakukan permainan buruk karena kehilangan konsentrasi.

Namun, semua pemain poker mengalami pikiran yang mengembara. Wajar untuk memikirkan hal lain selain mempelajari lawan setelah melipat tangan. Tetapi bagaimana Anda meningkatkan konsentrasi Anda di meja poker? Saya menemukan bahwa meditasi adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya. Tentu saja, saya bukan satu-satunya pemain poker yang daftar idn poker percaya pada meditasi. Faktanya, sejumlah pemain yang jauh lebih baik dari saya juga percaya pada praktik ini. Mengapa begitu banyak pro poker berlatih meditasi, atau setidaknya berkecimpung di dalamnya? Teruslah membaca saat saya membahas manfaat poker dari meditasi.

Pro Poker Yang Merupakan Pendukung Besar dari Meditasi

Pro poker yang sukses tidak sampai ke tempat mereka dengan tetap diam. Mereka malah terus mencari cara baru untuk meningkatkan keterampilan mereka. Sebagian besar waktu, peningkatan mereka berasal dari mempelajari konsep poker yang sebenarnya. Namun, mereka juga dapat menggunakan teknik dari perjudian luar untuk menjadi lebih baik. Beberapa pro top dunia telah menempatkan meditasi sebagai kunci kesuksesan mereka. Mereka telah berlatih meditasi dan telah menemukan bagaimana meditasi membantu mereka tetap pada A-game mereka.

Daniel Negreanu adalah pendukung meditasi poker yang paling terkenal. Dia membahas masalah ini melalui wawancara dan posting blog. Kid Poker percaya bahwa meditasi dapat membantu pemain tetap tenang dalam situasi stres. Melakukannya sangat penting sehubungan dengan menghindari kemiringan. Faraz Jaka adalah pemain poker lain yang telah menemukan manfaat dari meditasi. Jaka, yang memiliki lebih dari $6,2 juta dalam kemenangan turnamen langsung, menganggap meditasi sebagai bagian yang sangat penting dalam hidupnya.

Andrew “Lucky Chewy” Lichtenberger, yang memiliki lebih dari $9,3 juta dalam kemenangan turnamen, sebenarnya telah membahas meditasi dan bukunya Yoga of Poker. Dia percaya bahwa meditasi tidak hanya bagus untuk poker, tetapi juga untuk gaya hidup sehat.

Apa yang Dilakukan Meditasi untuk Pemain Poker?

Meditasi menawarkan sejumlah manfaat umum, yang akan saya bahas nanti. Tapi bagaimana hal itu secara langsung mempengaruhi permainan poker Anda? Fokus adalah area terbesar di mana meditasi dapat membantu pemain poker meningkat. Mampu memperhatikan tangan saat ini secara teratur adalah keterampilan yang sangat berharga. Memiliki fokus ini memungkinkan Anda untuk lebih memahami apa yang terjadi saat ini dan membuat bacaan yang lebih kuat. Ini juga membantu Anda selama sesi belajar, ketika pikiran Anda mungkin mengembara ketika Anda tidak segera mengambil konsep strategi.

Seperti disebutkan sebelumnya, meditasi juga merupakan cara terbaik untuk melawan kemiringan. Seperti yang Anda ketahui, kemiringan mengacu pada keadaan emosional di mana Anda menangguhkan penilaian yang lebih baik dan membuat permainan yang buruk. Anda mungkin sadar ketika Anda membuat keputusan buruk berdasarkan emosi. Tapi inilah tantangan dengan kemiringan: sulit untuk dihindari bahkan ketika Anda sadar bahwa itu terjadi. Sayangnya, bermeditasi tidak akan membantu Anda mengidentifikasi rentang tiga taruhan lawan atau menentukan titik sempurna untuk membuat taruhan bernilai. Anda masih harus mempelajari konsep poker tradisional untuk meningkatkan.

Meditasi dengan sendirinya tidak akan membantu Anda menjadi pemain poker yang menang. Sebaliknya, itu harus dianggap sebagai suplemen untuk strategi poker. Tetapi jika Anda merasa kehilangan unsur utama di jalan menuju kesuksesan poker – terutama dalam hal fokus – maka meditasi mungkin persis seperti yang Anda lewatkan.

Manfaat Umum Meditasi

Meditasi sudah memiliki banyak manfaat untuk keterampilan poker Anda. Namun, teknik ini bahkan lebih berharga sehubungan dengan keuntungan yang ditawarkannya di luar permainan. Meditasi dapat membantu Anda melakukan segalanya mulai dari mengurangi tingkat stres hingga menjadi lebih sadar diri. Lihat manfaat di bawah ini bersama dengan semua hal lain yang dapat ditawarkan oleh praktik ini.

Pengurangan Stres

Berada di bawah tekanan konstan memiliki banyak hasil negatif. Keadaan emosional ini meningkatkan kortisol dalam tubuh Anda, yang menyebabkan gangguan tidur, tekanan darah tinggi, dan lebih banyak kecemasan. Jika Anda terus-menerus stres, maka Anda mungkin ingin melihat meditasi sebagai solusi. Praktik ini telah terbukti mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan emosional dan fisik yang lebih baik.

Peningkatan Kesadaran Diri

Seringkali lebih sulit untuk memahami diri sendiri daripada orang lain. Salah satu alasannya adalah karena Anda mungkin tidak duduk dan memikirkan pikiran Anda sendiri. Meditasi meningkatkan fokus pada pengamatan dan pemahaman pikiran Anda. Anda mungkin akhirnya mulai mencari tahu mengapa Anda terlibat dalam perilaku destruktif, kemudian bekerja untuk memperbaiki masalah ini.

Peningkatan Rentang Perhatian

Saya membahas bagaimana meditasi dapat membantu Anda mempertahankan fokus dalam poker. Tetapi memiliki rentang perhatian yang lebih baik lebih dari sekadar perasaan. Bayangkan akhirnya bisa duduk dan mengerjakan semua pengejaran yang Anda impikan. Bermeditasi membantu Anda mengerjakan proyek yang terus-menerus Anda tunda.

Bagaimana Anda Bermeditasi Seperti Poker Pro?

Sekarang setelah saya benar-benar membangun meditasi dan apa yang dapat dilakukannya untuk Anda, inilah saatnya untuk benar-benar membahas cara kerjanya. Banyak orang bahkan tidak mempertimbangkan untuk bermeditasi, karena mereka pikir itu akan sulit. Mereka membayangkan beberapa biksu Buddha yang tercerahkan bermeditasi selama berjam-jam di puncak gunung. Namun, hal baiknya adalah Anda tidak harus menjadi biksu hanya untuk menikmati manfaat meditasi. Bahkan, Anda dapat memulai dengan cepat tanpa mempelajari apa pun. Meditasi mindfulness digunakan oleh banyak orang di seluruh dunia. Gaya ini mengacu pada pemusatan perhatian pada satu aspek, sehingga dapat memusatkan pikiran seseorang.

Kebanyakan orang fokus pada pernapasan mereka selama meditasi kesadaran. Pernapasan berfungsi sebagai jangkar yang berguna agar seseorang dapat tetap fokus selama proses berlangsung. Namun, penting untuk dicatat bahwa Anda tidak boleh terpaku pada pola pernapasan yang terlalu keras. Jangan duduk di sana dan ulangi, "tarik napas, napas keluar, nafas masuk, nafas keluar." Tidak apa-apa untuk memiliki pola pikir ini pada awalnya. Bagaimanapun, semua orang membutuhkan titik awal.

Tetapi tujuannya adalah untuk mencapai tingkat di mana Anda berfokus pada pernapasan tanpa terlalu memperhatikannya. Pada dasarnya, Anda akan membuat zonasi dengan fokus ringan pada pernapasan Anda.

Pikiran Anda akan mengembara saat Anda bermeditasi, jadi jangan khawatir jika Anda tidak 100% fokus pada awalnya. Faktanya, bahkan mereka yang telah berlatih meditasi selama bertahun-tahun masih menghadapi masalah ini. Ketika Anda merasa pikiran Anda mengembara, tarik perlahan kembali ke masa sekarang. Kembali ke jangkar Anda (pernapasan) dan lanjutkan seperti sebelumnya. Tentu saja, jauh lebih mudah untuk mempertahankan fokus ketika Anda mempersiapkan diri untuk sukses. Singkirkan apa pun yang dapat berfungsi sebagai pengalih perhatian selama meditasi Anda dan duduklah dalam posisi yang nyaman.

Poker Online Terbaik

 

Gangguan mencakup segala sesuatu yang dapat mengganggu pikiran Anda. Ponsel cerdas, TV, dan orang-orang dapat menarik Anda keluar dari kondisi meditasi. Mengenai yang terakhir, Anda akan ingin memilih waktu di mana Anda benar-benar sendirian. Cara Anda duduk agak tergantung pada interpretasi. Namun, kebanyakan meditator suka mengatur dengan tulang belakang mereka hampir lurus, pinggul dan lutut mereka terbuka, dan bahu mereka rileks.

Mungkin ini bukan metode yang bagus untuk Anda, terutama jika Anda memiliki masalah punggung. Dalam hal ini, Anda bisa berdiri atau berbaring. Ketahuilah bahwa berbaring dapat membuat Anda merasa lelah selama proses tersebut. Kebanyakan orang menutup mata mereka saat bermeditasi, karena mengurangi kemungkinan gangguan visual. Namun, Anda juga dapat membuka mata sedikit dan terpaku pada satu titik di depan Anda.

Meditasi Seperti Latihan Beban untuk Pikiran

Meditasi bukanlah sesuatu yang Anda lakukan seminggu sekali dan tiba-tiba menjadi penguasa pikiran Anda. Ini bukan sesuatu yang memberikan lebih banyak manfaat saat Anda terus melakukannya. Bermeditasi menciptakan efek bola salju positif yang mirip dengan berikut ini:

Anda mulai bermeditasi.

Anda bisa tetap lebih disiplin dan fokus.

Anda kemudian memiliki lebih banyak menit dalam sehari untuk meditasi.

Anda menjadi lebih fokus sebagai hasilnya.

Mungkin sulit bagi Anda untuk memulai meditasi pada awalnya. Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak punya waktu untuk bermeditasi hari ini dan Anda akan melakukannya besok.

Saya tahu dari pengalaman, bahwa besok bisa berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan lagi. Semakin lama Anda menunda meditasi, semakin lama Anda menunggu untuk mengalami banyak keuntungan yang ditawarkannya dalam poker dan kehidupan secara umum.

Untungnya, Anda tidak harus mulai bermeditasi selama 30 menit atau satu jam langsung dari gerbang. Sebagai gantinya, Anda dapat memudahkan diri Anda ke dalam proses dengan bermeditasi selama lima menit atau lebih. Meditasi mindfulness sangat berguna, karena dapat dilakukan hampir di mana saja. Anda dapat menggunakan meditasi ini saat mencuci piring atau berjalan-jalan santai. Idealnya, Anda akan duduk dalam posisi yang nyaman di rumah, sendirian. Tetapi sekali lagi, tidak ada salahnya untuk bermeditasi setiap kali dorongan itu menyerang dan Anda dapat melakukannya dengan nyaman tanpa terganggu.

Seringkali, Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda paling banyak mengembara saat melakukan aktivitas yang membosankan, seperti melipat cucian atau membayar tagihan. Tidak apa-apa untuk memikirkan apa yang harus Anda lakukan minggu itu atau masalah apa pun yang akan datang yang harus Anda tangani. Namun, pikiran acak yang sama dapat mulai merayap ketika melakukan hal-hal penting. Namun, jika Anda dapat memfokuskan pikiran Anda selama aktivitas yang membosankan, maka Anda akan lebih mampu mempertahankan konsentrasi di meja poker.

Lebih Banyak Jenis Meditasi Di Luar Dugaan

Sekali lagi, meditasi kesadaran adalah cara yang bagus untuk memulai perjalanan ini. Anda dapat melatih perhatian sambil melakukan sejumlah tugas sehari-hari. Namun, ini bukan satu-satunya gaya meditasi yang tersedia. Berikut adalah beberapa cara lain yang dapat Anda persiapkan untuk kesuksesan poker.

Meditasi Mantra

Gaya meditasi ini paling membantu memperkuat konsentrasi dan akhirnya mencapai tujuan yang diinginkan. Anda terlibat dalam meditasi mantra dengan mengulangi kata atau frasa berulang kali. Akhirnya, pikiran Anda akan bergerak lebih dekat untuk mencapai frasa berulang. Misalnya, Anda mungkin mengatakan berulang kali, “Saya akan menjadi pemain poker terbaik dunia.” Jelas meditasi mantra tidak menjamin bahwa Anda akan mencapai tujuan ini. Namun, setidaknya dapat mengubah pola pikir Anda tentang kesuksesan.

Meditasi Terpandu

Anda mungkin pernah melihat seseorang mengajar meditasi di TV atau melalui klip online. Guru-guru ini sering mengajar siswa mereka tentang cara meditasi terbimbing. Konsep ini adalah tentang mencoba untuk mencapai relaksasi dan kejelasan. Dengan menggunakan kombinasi visualisasi dan ingatan sensorik, Anda diharapkan dapat memperoleh keterampilan untuk menghadapi situasi stres apa pun.

Apakah Meditasi Pernah Buruk?

Berdasarkan semua yang telah saya diskusikan di sini, meditasi terdengar seperti kunci untuk membuka kunci kesuksesan dalam idn poker dan kegiatan lainnya. Karena itu, sepertinya Anda ingin bermeditasi kapan pun Anda mendapatkan waktu luang.

Tapi seperti yang mereka katakan, terlalu banyak hal yang baik bisa menjadi buruk. Hal yang sama berlaku untuk meditasi, yang dapat menyebabkan konsekuensi negatif berikut.

Meditasi Dapat Memunculkan Perasaan Tertekan

Meditasi bukan hanya tentang membuat zona sehingga Anda dapat menjernihkan pikiran dan akhirnya berkonsentrasi lebih baik. Ini juga tentang berhubungan dengan pikiran Anda sendiri dan mengamati pikiran Anda. Meditasi yang berkelanjutan mengarah pada pembelajaran lebih banyak tentang diri Anda. Sayangnya, proses ini terkadang bisa memunculkan emosi negatif yang terpendam dalam-dalam.

Meditasi sering distereotipkan sebagai sesuatu yang mengarah pada ketenangan total. Tapi ketika emosi negatif muncul, itu malah bisa memunculkan perasaan marah, cemburu, dan/atau benci.

Anda harus siap menghadapi emosi ini jika Anda akan bermeditasi secara teratur. Kemungkinan besar Anda akan meningkat sebagai pribadi dengan mengatasi pikiran-pikiran ini, daripada membiarkannya terkubur. Tetapi ketika Anda mengalami emosi ini, Anda mungkin tiba-tiba mulai berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda. Selain itu, Anda harus menghadapi ketidaknyamanan sampai Anda dapat melewati hal-hal negatif.

Anda Mungkin Merasa Gagal di Awal

Penting untuk dipahami bahwa tidak ada cara yang benar untuk bermeditasi. Terlepas dari pendapat Anda tentang guru yang menghasilkan uang dengan menjual kursus, meditasi dapat dilakukan dalam berbagai metode dan posisi duduk.

Namun, sampai Anda sepenuhnya memahami hal ini, Anda mungkin merasa gagal saat mencoba meditasi. Pikiran Anda akan mengembara seperti orang gila jika Anda belum pernah mencoba latihan ini, yang membuatnya seolah-olah Anda melakukan segalanya dengan salah. Tidak ada yang suka gagal. Meditasi tidak berbeda karena dapat membuat Anda merasa tidak mampu ketika pikiran Anda memantul seperti bola pingpong.

Meditasi Bisa Menjadi kecanduan Memiliki kecanduan meditasi jauh lebih disukai daripada pesta minuman keras, merokok, atau menyalahgunakan narkoba. Namun, semua jenis kecanduan dapat menyebabkan konsekuensi negatif. Meditasi tidak berbeda, terlepas dari citra positifnya secara keseluruhan. Bermeditasi hingga 60 menit setiap 1-2 hari adalah aktivitas yang sehat. Namun, bermeditasi selama beberapa jam setiap hari mencegah Anda meningkatkan permainan poker dan menikmati pengalaman hidup.

Anda Mungkin Mulai Merasa Terpisah

Detasemen adalah bagian dari budaya meditasi. Tujuannya adalah untuk mundur dari pengembaraan pikiran sehari-hari Anda dan mulai merenungkan pikiran Anda. Tetapi pada titik tertentu, semua meditasi Anda mungkin membuat Anda merasa berbeda dari orang kebanyakan. Anda mungkin melihat semua kemarahan, frustasi, dan kesalahan langkah mereka dan mengalami kesulitan berhubungan. Salah satu tujuan meditasi adalah untuk melihat dan menganalisis dengan benar pikiran Anda sendiri tanpa menilai bagaimana orang lain berperilaku. Namun, sulit untuk tetap mengidentifikasi diri dengan orang lain ketika Anda mendekati pencerahan.

Kesimpulan

Banyak pemain poker profesional telah menemukan manfaat meditasi. Saya menyoroti beberapa pemain paling sukses yang menyeimbangkan meditasi dengan kemenangan. Praktik ini menawarkan banyak manfaat bagi pemain poker. Ini membantu Anda mempertahankan fokus di meja, berkonsentrasi lebih baik selama sesi strategi, dan menghindari kemiringan. Meditasi juga bermanfaat di luar permainan. Anda dapat mengurangi stres Anda, menjadi lebih sadar diri, memiliki kesehatan emosional yang lebih kuat, dan mendapatkan rentang perhatian yang meningkat.

Tentu saja, Anda sebenarnya harus bermeditasi secara teratur sebelum merasakan persembahannya. Meditasi kesadaran adalah cara yang bagus untuk memulai. Gaya ini melibatkan fokus pada jangkar, seperti pernapasan Anda. Anda ingin mempertahankan fokus ringan pada jangkar Anda sambil dengan lembut menjaga pikiran Anda agar tidak terlalu banyak berkeliaran.

Pikiran Anda pasti akan mengembara – terutama di awal. Namun, tujuannya adalah untuk terus menariknya kembali dan menghindari terpaku pada pikiran acak.

Jelas meditasi memiliki banyak hal untuk ditawarkan. Namun, itu juga dapat memiliki beberapa konsekuensi negatif. Menarik perasaan tertekan, detasemen, dan kecanduan meditasi adalah semua masalah yang harus diwaspadai.

Namun, secara keseluruhan, Anda akan menemukan bahwa bermeditasi adalah kebiasaan yang sehat. Selain itu, ini adalah salah satu yang dapat membantu Anda menang lebih sering di poker!

Situs Partner

Mari bergabung bersama bandar judi bola terbesar untuk event Piala Dunia 2022

Dapatkan bonus terbesar di situs judi bola online terpercaya dan resmi

Situs bandar judi bola online terbesar dan terpercaya Indonesia

Mainkan idn slot dengan banyak game dengan RTP tinggi serta gacor!

Dapatkan akun di situs slot depo pulsa tanpa potongan

Menyediakan layanan slot idn terbaik gampang menang dan banyak jackpot

Situs agen idn poker terbaru dan terpercaya Indonesia 2022

Dapatkan link download idn poker apk paling update disini

Bandar togel online terbaik dan pasaran terlengkap di Indonesia